১০০% চিনি এবং কেমিক্যাল মুক্ত পিনাট বাটার

দিনের শুরুটা হোক স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু খাবারে। তাই প্রতিদিনের নাস্তায় নিউট্রিশন ধরে রাখতে খাবাবের তালিকায় রাখুন আল-নূর  বিডি এর পিনাট বাটার

নদীর চরে চাষ করা দেশি চিনাবাদাম বাছাই করে আমাদের নিজিস্ব কারখানায় সম্পুর্ন প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি হয় প্রিমিয়াম পিনাট বাটার।

পিনাট বাটার খাওয়ার উপকারিতাঃ

১।শিশুদের জন্য পিনাট বাটার ( for children )

এটি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে।বাদামে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই থাকে যা শিশুর স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে।রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।শিশুর পরিপাকতন্ত্রকে শক্তিশালী করে তোলে।কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে।এটি শিশুদের দাঁত ও হাড়ের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

২। ওজন কমানো ( weight lose)

অনেকেই দিন দিন ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে খুব চিন্তায় আছেন। আপনার চিন্তার অবসার পারে চিনাবাদামের মাখন। কারণ এতে থাকা ফাইবার ও প্রোটিন ক্ষুধা কমিয়ে ওজন কমাতে দারুণ ভূমিকা পালন করে।

৩।বডি বিল্ডিং ( body building)

যারা বডি বিল্ডিং করেন, তাদের জন্য দারুণ এক টনিক হলো পিনাট বাটার। এতে উপস্থিত প্রোটিন পেশী গঠনে ভূমিকা রাখবে। এছাড়া এই বাটারে থাকা উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত ফ্যাট দেহ গঠনে অংশগ্রহণ করে। ব্রেস্ট ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে পিনাট বাটার।

৪।গর্ভাবস্থায় বাদাম (almonds during pregnancy)

বাদামে আছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, যা গর্ভবতী মায়ের হৃদপিন্ড ভালো রাখে। নানারকম ভিটামিন ও মিনারেলে সমৃদ্ধ খাদ্য উপাদান হলো বাদাম। এতে আছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি-১২ এবং ভিটামিন ডি। গর্ভধারণের পর যারা মাছ, মাংস খেতে পারেন না, তাদের শারীরিক পুষ্টির যোগানদাতা হিসেবে বাদাম বেশ কার্যকর।

সতর্কতাঃ যাদের পিনাট অ্যালার্জি আছে, তারা অবশ্যই বুঝে খাবেন।